多忙なあなたの為の改善策

#アトピー性皮膚炎で悩まされている

みなさん！

こんにちは！こんばんは！

おはようございます！

アトピーインストラクターの

大夢 です。

今回は、

多忙で改善に割く時間がない

あなたへ！！

ある方法  を取り入れるだけで、

腸内を整えて、アトピーを改善できる

         〜秘密の方法〜

について共有したいと思います。

アトピー改善で、

脳内環境が、

とても大事だというのは

よく耳にするかと思います。

ただ、そんなの

いちいち気にしている時間がない

あなたへ

[朗報]✨ です。

朝起きてすぐ、

時間はほとんどかかりません！

30秒もあれば終わるでしょう。

その秘密の方法とは、

⏬

一杯の水を飲む

これだけです！！

整腸で大切なのは

排泄

です。

うまく排泄できずに、

排泄物が溜まっていると

脳内環境が悪くなってしまうのは

当然ですよね。

水は

人間にとって

大切なもの

と

判りながら普段は無頓着で

無駄にしていませんか。

アトピーの方にとって

「水」

はとても大切な要因です。

もともと皮膚の水分保持能力が

低いことがアトピー素因の一つで

「カサカサ肌」となっています。

皮膚に潤いを与えるためには

「親水」

を常に心がけてください。

✅朝起きたら

✅まずコップ一杯の水を飲む

これだけです！！

アトピーを体内から改善して行きましょう！